走ってました

5.87:320:240:0:0:320(W)×240(H) 5.87::1:1::
写真は折り返し点の戸田橋の上。
火曜日。
平日のチーム錬はあったのだけど、参加せず。
まあ、いろいろまだちょっと、あれなのよ。
そんな感じで。
しかし、地震から3週間以上が経過し、今になって自分達もまた地震の影響があるのだと、改めて気付き出した人達がいる。
なんだかなー。
ちょっと考えてくれれば、もっと早く対処出来たのに。
いや、まあ。
早くから気付いていても、あれこれ原材料ないよ、どうしよう、と頭抱えてる人もいるが。
うちの上司とか。
まあ、それはさておき。
早めには帰れたので、早めに家事を済ませる。
お風呂も沸かした。
で、走りに行ってきた。
土、日、1日空けて、火曜日。
足は軽く筋肉痛かな、という感じだった。
androidアプリSports trackerでGPS測位して、およそ10.5km、1時間9分。
三日間やって、ほとんどタイムが変わらん。
少しづつ早くなるとかさ、そういうのないのかよ。
まあ、そんなもんだよね。
ちょっと期待したんだけどな。