道場錬

12.45:400:240:0:0:400(W)×240(H) 12.45::1:1::
先週末はゲホゲホと咳が出ていたので、自粛したチーム練習。
久しぶりの参加となった。
で、思うのは。
フォームが出来てないんだな、と。
指摘受けて直せば直るのだが、次に動いたときに、腰が抜けている、肩が曲がる。
基本の形を、無意識に連続してやることが出来ていない。
道場錬ながら、多少滑りもして、基礎の基礎と、基礎をやる。
以前に習った事を、ちょっと忘れていることに気付いた。

サンゲタン

11.81:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.81::1:1::
やたらと、ぐつぐつ言ってました。
神田にて。
鳥のおかゆだよね、程度の認識だったのだが。
コショウの効いた味付け、ニンニクとかゴロッと入っていて、鶏肉たっぷり。
なにより、熱い!
そんなに気合い入れて熱くしなくたって。
結構、大変でした。食べるの。