その後、小籠包と豆腐サラダ頼んで。
この店、良いな。
青島終えて、角ハイボール。
締めは冷やし中華で。
これも美味しー。
うわー。
ダイエットってなんでしたっけ？

金曜日なので夕飯がてら軽く一杯。
東十条の香港料理店にて。
キリン、のつもりが、店員さんが現地の人っぽかったので、ビールも併せて青島ビールに。
美味いよね、青島ビール。
嫌いな人もいるか。
僕は結構お気に入り。

秋葉原、万世橋にて、前を通り掛かったらチラシを配っていた。
思わず受けとる。
肉の万世本店でのビアガーデン！
う、うぉ。
うむー。
7月は暑気払いを何件か入れるつもり。
何処に行くのか考えていたのだが。
でもエアコンの効いたところの方が良いかな。

いわゆる100%ジュースではあるのだが。
この青森りんご100、エキナカ限定品である。
味は、甘い。
ちゃんと酸っぱい。
いわゆる濃縮還元なような、いかにもと言うような強い味わいが無い。
ホント、自然に林檎食べてるみたいな。
と、なぜこんなの口にしているかと言えば。
ここのところ、ちょっとダイエットの進展が見られないもので。
カロリー摂取制限をかんがえ始めたのである。
単純に口にするカロリー、減らせば良いんだけどね。
体は欲しがるのですよ。
特に運動後の、夕飯後の、この夜10時近い時間帯に。
従来はここで負けてチョコレートとか口にしていた訳です。
と言うわけで、りんご100%ジュース。
これでも150kcalくらいはあるんだけどね。チョコレート一袋250kcalだから…たいして変わらない？
でも脂質はないよ。
甘いものは止められない。
体だけじゃない。
どうにも、気持ちも欲しがっているようだ。
とは言え、そんな欲望のままに生きてもいられない。
走れる体を失うのは嫌。
少しづつ、まずは一歩づつ。