ここは駅北口正面のビルの5階にスーパー銭湯が入っている。
出発点、そして終着点はこのJR河辺駅にした。
駅改札出てすぐにロッカーがあり、ここに着替え他の荷物を入れて走り出した。

雨降ってる！
本日、青梅へ走りに行こうと移動中。
電車の中で、iPadに有線のヘッドホンを繋ぎ、音楽を再生する操作をした後、鞄にしまっている人を見た。
PMP、ボータブル・メディア・プレーヤー。
ボータブルでメディアを再生出来るが、ずいぶんデッカイよな、とか。
他人事ながら。
地元の駅前、昨日の夜、帰り道。
女性数名が集まっていて、金髪に染めたブラジルから来た女性かなも、通りすがりに見ていたら流暢な日本語だった。
じょ、女子高生？
いずれにせよ、チェンジで。

贅沢は敵だ！
とは思いつつ。
でも食べたい季節の果物。
今日こそ、びわを食べようとスーパーに行ったら、すでに売り切れ。
季節終わりかな？
今年もびわ、食べなかったな。
と言うわけで、代わりにさくらんぼ購入。
これもちょっと季節ずれてるかな。
1パック、598円。
あああ。
1パック一人で一日で食べるなんて。
贅沢の極み…
さて、そのさくらんぼ。
甘い！
酸っぱい！
さくらんぼの薫りなんて久しく忘れていた。
いやいや、美味しかった。
あー。
桃も食べたいな。

ラーメン。
野菜増し、ニンニク増し、トッピングに味玉と鰹節粉。
もう、写真がちょっと。
インパクト有り過ぎ。
蕨駅近く、ラーメン大にて。
やってもうた…って。
時々食べたい、二郎系ガッツリなラーメン。
このお店、前回来た際には味が濃いなと、しばらく来ていなかったのだが、今日はちょうど良かった。
やはり濃い目の味付けではあるのだが、茹で上げ野菜をこれだけのせるとバランスが合う。
なるほどね。
この状態に合わせているのか。
ちょっとニンニクが効きすぎた。
次は減らそう。
まあ、平日は辛いかな。
美味しかったけど。

荒川河川敷を足立小台まで、30.2km、3時間1分。
朝から雨。
早めに目を覚ましたのだが、洗濯して掃除機かけて、それでもまだのんびりと。
若干蒸し暑さを感じていた。
午後3時半の走り出し。
雨は止んでいたが、走っている間に降ったり止んだり。
ところどころ水溜まりはあったが、荒川河川敷では大きく迂回するようなこともなく。
先週に比べれば日差しが無い分、ずいぶんと涼しく水分を取ることはなかった。
荒川の土手の上を走っていると空一面が見渡せる。
普段見ている空は、ビルの谷間に切り取られていてどうにも狭さを感じてしまうが、この広さは気持ちの良いものだ。
折り返して半分過ぎ、太ももの筋肉が疲れてきた感じはあったけど、なんとか走れた。
家についてしばらくしてまた強い雨が振りだしていた。
良いタイミングで走れた。