走ってました

青梅〜高水山周遊コース、23km、3時間27分。
先週と同じく、青梅トレイルコースから青梅街道周遊コース。
しかし先週と異なり、青梅からの走り出し。
JR河辺駅でコインロッカーの空きが見つからず、東青梅、青梅駅と移動してようやく空きを見つけた。
リュックで来れば良かった。
ワンパスな道のりも出来たろうに。
小一時間ロッカーを探したため、走り出しは午後1時過ぎ。
青梅ハイキングコースから高水山へ。
高水山へ登るコースはほぼ歩いて。
先週と異なり、コースは判っていたので心は折れなかったが、足は止まった。
高水山頂上を踏んで、そこから一気に下り。
軍畑駅からは青梅街道に沿って青梅駅まで。
途中、何度も自動販売機毎に水分補給した。
玉の汗がポタポタと。
暑いとは感じていなかったのだが。
青梅駅でロッカーから荷物出したらもはや走る気になれず。
汗に濡れたまま、河辺駅まで電車移動して、河辺温泉、梅の湯へ。
さすがに連休中日、混雑していた。
連休中日だけあって、そこそこ人出は多かった。
コースは空いていたけど。
二回目で道は判った。
もう少し奥多摩方面へ足を伸ばしてみたいが、体力次第かな。
でも、まあ、良い休日でした。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004c4ddcbe35a0945c2b&msa=0&ll=35.806084,139.225891&spn=0.051023,0.072699
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