陣場山にてうどん

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陣場山で食べたうどん。
山菜うどんかな。
うどんの汁は薄め。
椎茸がしっかり味が煮含めてあってうどんに合う。
瓶ビール大一本を頼んで、サービスのおつまみはキュウリの浅漬けを刻んだものだった。
このメニュー、全般的に脂がないのか、ヘルシー。
まあ、この後、瓶ビール大瓶のおかげで、帰り道はちょっと大変でした。
覚めたけどね。

走ってました

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高尾山〜陣場山トレイルと言うよりマラニックにて、28.4km、5時間46分。
朝8時20分発。
朝にしては気温高めだった。
高尾山を登りきる前に汗だらだらに。
往路は暑さもあって大部分歩きで。
それでも汗が止まらず。
が、陣場山まで来るとかなり涼しくなった。
陣場山にてうどんとビール大瓶一本。
いつの間にか、そういうキャラ設定になってしまった。
帰り道はまとまって、高尾山まで淡々と走る。
そこから先はバラバラに。
体力の残す必要もなく、遠慮なく下りはスピード上げた。
スピード上げすぎて、ちょっと草むらに突っ込んだが。
ゆっくりなペースではあったが終わってみれば膝下はそれなりの疲労感。
高尾山口から送迎バスでスーパー銭湯フロッピーへ向かい、さっぱりと。
やはり楽しいな、高尾山。
さすがに朝早かったか、今日は早く寝なくては。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004c5f71ef180fadfe62&msa=0&ll=35.637006,139.2184&spn=0.102263,0.145397
写真
http://mmm-be-a-sk8er.ddo.jp/~mmm/120729_takaosan.htm