高尾山～陣馬山マラニック、プチ・トレイル、33km、6時間11分。

久しぶりの高尾山・陣馬山。
快晴、やや低めの気温で走るには実に気持ち良い日。

一人は遅れ、一人は二回迷子になりと、相変わらず高尾山に来れば何かしら起こる。
お陰で、迷子さんを探して戻ったりして、かなり走り込めた。

終了後はスーパー銭湯へ、その後は居酒屋で飲み放題でヘロヘロに。
お疲れ様でした。

満開を過ぎ、散り始めた東京の桜を追いかけて。

曇り空。
午後12時過ぎから。
谷中～上野公園～千鳥ケ淵～市ヶ谷～靖国神社～皇居～浅草～隅田川。

市ヶ谷駅前で折り返して靖国神社前から九段下へ。

NEX-F3
Nikon NIKKOR-N.C Auto 24mm f2.8

無事（？）、今日も終わって、夕飯は上野、かっちゃんにて。

まさに上野のガード下。
チキンステーキ定食に生ビールつけて、990円。
チキンステーキ、外はカリカリの中はふんわりと。

先週、リコールをアナウンスしたのだが、一応、今日は落ち着いているように見えた。
まあ、本当に大変なのは、来週だろうな。

ま、金曜日の夕方に出来ることは何もない。
たっぷり週末堪能して、また来週。

満開を過ぎ、散り始めた東京の桜を追いかけて。

曇り空。
午後12時過ぎから。
谷中～上野公園～千鳥ケ淵～市ヶ谷～靖国神社～皇居～浅草～隅田川。

千鳥ヶ淵から市ヶ谷へ。

NEX-F3
Nikon NIKKOR-N.C Auto 24mm f2.8
Olympus OM Auto-S F.Zuiko 50mm f1.8

木曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は体育館にて。

5月の大会シーズンを迎えようとしている。
指折り数えると、4月末から毎週大会！？というスケジュールになるのだが、その中には韓国遠征も予定に入っている。
去年も参加した、インチョンでの公道を使った国際大会。
今年も参加すると聞いて楽しみにしているのだが。

ミサイルが盛り上がっているから、要検討と言う状態だと聞いて、驚く。
あれ？昼間、韓国現地とモノが足りないから飛行機で空輸してくれ、って話を耳にしていたような…

ちまたで話題の、鳥インフルエンザについては業界、いやギョーカイ的には中国は要注意、出張控えなさい、と言う話題を聞いたのだが。

ミサイル…そうか。
うーん。

そういえば尖閣諸島が盛り上がっていた時も、中国は要注意ながら、韓国はお互い苦笑いながら談笑で終わったような。

さて、どうなることやら。

レース終わったらミサイル打っても構わないけどねー。

練習は基礎のちスタート練。
クロス、いやプッシュが下手になっている。
ちょっと滑ってなかったらすぐ元に戻るって、ダメだな。

体力は上がってるんたけどなー。
基礎系やってる時、ブレが無くなったとは自分でも思う。
筋力でしっかり保持できる。

が、バランスとかコントロールとか、ちょっとな。

まあ、もう少し。
調整していこう。