桜が満開になったのが3月26日。
その後すぐ気温が下り雨も降り、見所は外してしまった。
慌てて東京の桜を追いかけた。

曇り空。
午後12時過ぎから。
谷中～上野公園～千鳥ケ淵～市ヶ谷～靖国神社～皇居～浅草～隅田川。

NEX-F3
Nikon NIKKOR-N.C Auto 24mm f2.8
Olympus OM Auto-S F.Zuiko 50mm f1.8

レンズは以前ジャンク品として購入した、NIKONの24mm。
桜を塊で捉えようと広角レンズを持ちだしたが、35mm換算35mmというのは使い慣れてなかった。

写真は曇り空で暗かったためRAWデータを無理やり明るくしている。

谷中近傍。

川口から王子、30km、3時間24分。

昨日の爆弾低気圧は主に雨だけだったのだが、通りすぎた朝方には強い風が残されていた。
気温は高く空も晴れていたのだが、様子を見ながら結局お昼12時近くの走り出しになった。

カメラ持ってののんびりラン。
昨日の筋肉疲労は残っていたので、今日は30km。
気温は20度近く、暑くはあったのだが風があり熱はこもらなかった。
しかしその風が、ところによっては真っ直ぐ走れないほどの強風だった。

思いっきり前傾して走ったのはまるで荒川の風が強かった時のようだった。

さすがにあまりペースは上がらず。

途中補給は缶ジュース1本、またピーチネクター。
暑くて喉は渇いたがそれだけで保った。

終了後は缶でコカ・コーラ。
安心と信頼の150kcal。

終わってから銭湯で体重図ったらようやく56kg台。
なんとか痩せる方向に来たのかな。
それにしても月300kmペースで走らないと、体重増える方向って。

食べ過ぎか。
お菓子のみならず、普段の食事も調整？
勘弁してください。

新宿で写真を撮っていたのだが、夕方急に寒くなり撤収。
地下鉄新宿３丁目駅から秋葉原ニッシンカメラへ。

NEX-F3
Olympus OM Auto-S F.Zuiko 50mm f1.8
E16mm F2.8 SEL16F28

土日はダメな食事になるような…パターン化？
タンパク質と炭水化物、脂質はバッチリだ！

ビタミンは別途野菜サラダ頼みました…
ビールは麦とホップで150円。

御徒町、スパゲッティのパンチョにて。

外は爆弾低気圧の影響で大雨。
地元で走っていたはずなのに何やっているんだって。

いや、夕飯迷ったのでちょっと遠出に…

川口から上野、42km、5時間00分。

お昼12時の走り出し。
爆弾低気圧で遅い時間からは雨と強い風が吹くと言う天気予報だったのだが、走り出した時は穏やかな曇り空。

川口から巣鴨、本郷、上野公園を経て谷中、駒込、王子、赤羽。
カメラを持ってののんびりラン。

走り出して20km過ぎ、谷中を抜けたところから雨が降り出す。
半袖短パンだったのだが、雨の中でも寒さはなく。

補給は37kmくらいで缶ジュース1本、ピーチネクター、350ml、200kcal。

先週は桜を追いかけたランだったが、今日は新緑、そしてあちこちで入学式らしい家族連れの姿を見た。

季節が変わって行くけど、気持ちはそうそう追い付いてくれないよ。