日別アーカイブ: 2013年12月5日

走ってました

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川口から赤羽、20.5km、2時間2分。

ちょっとのんびり過ぎたかな？
リズムが低速ロングになっているな。

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夕方に工場で組合の打ち合わせ。
終わって自宅に戻り、着替えてから走り出した。
長袖アンダーに長袖Tシャツを重ねて手袋。
暖かい夜で、軽く汗ばんでいた。

ゆるゆると走って、心地好く疲れて。
金曜日、土曜日と体休めて、日曜日は袋井メロンマラソン。

コースは厳しいのだとか。
いやん。