42.195km、3時間19分。
記録上は3時間18分台。
1月の若潮マラソンからだいたい5分短縮したけど。
やはり後半失速。
心折れてはいないけど、気付いたら失速ってのが30kmくらいのところだろうか。
コースは緩やかなアップダウンはあったけど基本的には平坦な直線コース。
だいたい十字を描くような、4回折り返すコース。
古河市街から出て郊外をずっと走っていた感じだったが、古河近郊の名物のような強い風は今回は全くなく、終止穏やかな薄曇り。
少し涼しかったかな。
上は袖なし、下は長いタイツを履いて走ったが、そこそこ終了後は汗をかいて。
今回は、私設エイドマジ天使だった。
20数kmまでエイドに固形分が置いてなく。
公式エイドでチョコレート、バナナ、コンソメスープ（！？）とあったが、足りないかなと思っていたら、後半に数ヵ所私設エイドでバナナ等がでていた。
声をかけて鷲掴みにバナナやチョコレートを貰ったが、あれが無かったらまたガス欠になるところだった。
終わったところで軽く空腹感覚えてるし。
2月は40km程度のスローなロング走を2本やったけど、合計では300kmに達せず。
少し不安もあったが、まあ、なんとかなった。
さて、次は4月の霞ヶ浦。
タイム出すには、暑さも含め、ちょっと大変かな。
5km毎のラップタイム
GPS計測はしているが、普段は自分でここまでの分析はしていないので、せっかくなので記録として。
5km 23m53s
10km 23m42s
15km 22m58
20km 23m04
21km 1h38m44s
→ 前回若潮では1h37mの記憶があり、快適に走っていた中手元の時計見て意外だった。
25km 23m20s
30km 23m57s
35km 24m13s
40km 24m18s → ラスト5kmだから上げようと気持ちはあったのだけど、ペース上がってなかった。
