9時に起きたら雨。
渡良瀬に行くつもりだったのだが、目覚まし掛け直して12時に起きる。
雨上がってた。
いろいろ考えたが、矢切へ。
滑り出し4時20分。
脇に水溜まりは残っていたけど、独りなら問題なし。
ジャージ上を着て、20分アップ。すぐに脱いだ。
1往復4分くらいで5往復。
5分休んで、ダッシュを意図して15分間。
行きはダッシュ、帰りは流して往復2分半くらい、6往復。息が上がった。
5時になり暗くなって来たので終了。
距離、時間共に足りないけど、これもありかな

この駅前ロータリーの、線路挟んで反対側は、すぐに住宅街だった。
秋の、夕暮れ迫る柔らかい日差し。
のほほーんと、ね。
いや、仕事で来てるんだが。

神田のいわし専門店にて。
ご飯の上にレタス他野菜載せて、いわし切り身散らして、しらすを振りかけたどんぶり。
いわしは大好き。
このお店は房総風味。
地元の味。
そりゃ、美味しいよ。

練習開始前、ちょっと確認のつもりで滑っていたが、どうも肩が落ちる、と言うか上半身が落ち着かなかった。
練習開始して改めてアドバイス貰い、腰から入るようにする。
まだコーナーの滑り、すっとは入れないかな。
インラインチャレンジの組み分けが発表された。
改めてエキスパートエントリーメンバーの顔ぶれを見て、凄いところにエントリーしちゃった事を理解する。
どこまで着いていけるだろうか。
まさにチャレンジ。
楽しみだな。

写真は今日の夕飯。
秋葉原駅構内にて、トン汁セット。
最近、夕飯こればっかりだ。
飽きないけど。
今日は仕事後、神田でプール。
50分で1.2km、その後0.8km。
後半、500m位で足が吊り始めたけど、泳ぎ続けたら吊りが取れたのでスプリント。
終わったら、両足ふくらはぎがパンパンだった。
まだまだ、お腹が弛んでる。
この肉をなんとかするのだ。
肉と言えば、今日は朝昼晩3食、豚肉食べている。
朝の味噌汁に豚バラ肉をいれていたし、昼は豚丼、夜もトン汁。
肉が旨い。
運動してるからか？
秋はご飯美味しい。
→食べ過ぎてプニった…
→運動して痩せるのだ！
→動いたらお腹空いた…
→ご飯美味しい！
無限ループ？
まあ、良いかな。
ご飯美味しいのは幸せな事だから。
いや、そこで人生満足して良いのか、俺。