休日、春分の日。
スピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクにて。
ふと気付いたら、江戸川リンクに来るのが一ヶ月ぶりだった。
雨とか、その他諸々で来ていなかったんだな。
良く晴れ、気温も高かった。
午後3時半の練習開始。
動いていると汗ばんだ。
練習終わる夕方6時頃にはちょっと寒さも出てきていたけど、ほんのちょっと前を考えたら。
20分アップ、32秒ペースから後半の半分は25秒くらい。
およそ25周を25秒くらいで周りランダムにダッシュ1周とインターバルな形式にて。
ダッシュが着いていけないな。
足数を入れるようには出来てきたんだけど、スピードが加速しない。
速いの、ダメだな。
だらだらと長く滑るのは苦ではないし、ダッシュもスピードが上がらないこともあってか息は上がらないのだが、とにかくスピードが上げられない。
昨日に続いて、足裏のしびれはあったんだけど、疲労感の蓄積よりは滑りの違和感かな。
長いのを終えて内側のホッケーコートにてリレー。
左足が早々に終わってしまった。
ウィールの流れる感じもあったし。
周囲のジュニア選手達が冬の間に力を貯めて速くなっているなか、まだまだ冬眠状態だな、俺のスケート。
まあ、馴染んでいかなきゃ。
江戸川リンク練
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