走ってました

11.36:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.36::1:1::
31.22:240:400:0:0:240(W)×400(H) 31.22::1:1::
19.77:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.77::1:1::
皇居ラン、5周、25km、2時間22分。
一周5kmの周回路、3周目まで1周25分ペース、4周目に26分、最後の1周は28分。
6周、30kmなんて考えていたが、4周目でもうギブアップ感が出ていた。
平日に30km!?
明日も仕事ですが。
やはりそこそこ人出があった。
同じくらいの走り方の人がいて、後ろに着いてペースを取らせて貰った。
うん、良い練習になるね。
ペース的な意味で。
しかし、疲れた〜
で、青島ビールを飲んだのだった。

22.24:320:240:0:0:320(W)×240(H) 22.24::1:1::
御茶ノ水にて。
桃?
良く判らないな。
梅、桃、桜の順で咲くのだよね?
ちょっとあやふやな。
が、そうだとしたならば、次は桜の番だね。