走ってました

13.07:180:320:0:0:180(W)×320(H) 13.07::1:1::
9.33:320:240:0:0:320(W)×240(H) 9.33::1:1::
30km、3時間3分。
まぁ、ちょっと。
もう少し頑張れ俺。
3時間越えは遅すぎだろう。
折しも好天の日曜日。
写真は荒川土手の桜。
午後3時くらい。
今日は花見の人、多いよね。
道々、いつも以上に人出が多く、時々歩道から車道に出て走った。
途中、久しぶりなインラインスケーターな方に挨拶したり。
お子さんと一緒にゆっくりな休日を過ごされていた。
いつもの19kmで、1時間50分とちょい遅めと思いきや、さらに30kmまで1時間11分かかったのか。
うーん。
フルマラソン4時間切りは遠いな(え?