独り、赤羽〜千住〜浅草〜上野周遊、35.5km、4時間14分。
赤羽をお昼12時に出発し、王子を経て都電荒川線伝いに三ノ輪から千住大橋へ。
隅田川を渡り荒川土手沿いに、堀切から業平橋を経て浅草。
浅草から上野に出て、不忍通りから本郷通り沿いに王子を抜けて赤羽へ戻った。
走り込みのつもりだったが、飲まず食わずの30km超でも体はエネルギー切れは起こさない。
もう少しペースが上がらなくては起こらないのか。
しかし三連休中日、人出は多くて、あまりスピード上げられなかった。
元々は悠々マラニックのつもりだったのだけど。
急かされるような走りになっていた。
終了後は赤羽でスーパー銭湯へ。
が、総じて考えると、青梅に行った方が満足いったかな？
都内は人が多すぎだ。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004d3292bf9b75c21f66&msa=0&ll=35.746149,139.771568&spn=0.102123,0.14677
走ってました
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