日別アーカイブ: 2013年6月26日

走ってました

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コソ練にて皇居3周、15km、1時間25分。

普通に雨が降っている中、普通に走り出す自分に、頭悪いなーと思いつつ。
ランステもガラガラだった、と言うか俺しかいなかった…

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皇居もガラガラ。
数名の走ってる姿は見たが、ほとんど独り。
俺、イタイなー、と思いつつ。

雨そのものは走る分にはたいして気にならなかったが、パフォーマンスは悪かった。
1周目、30分、2周目、28分、3周目、27分。
上げようと思っていた2、3周目、25分切れなかったことに心折れ、4周目は行かなかった。

気温は低めだったが、それでも暑さを覚えた。
それにしては、ペースが上がら無さ過ぎ。

週末はスケートの大会なので今週はこれまで。
よって6月は全部で230km止まり。
少し少なかったかな。
7月はもう少し頑張ろう。

王子にて

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以前、王子には美味しい、昔ながらの和風な中華屋さんがあった。

今のように皇居で走るようになる前は、飛鳥山で階段ダッシュしていて、走った後はそこでご飯を食べていたのだ。

そのお店もおじさんが仕事を辞めてしまって無くなってしまい、飛鳥山で走ることも無くなって王子で途中下車することは無くなっていたのだが。

のんびり火曜日。
久しぶりに王子駅で降りて。
ふと入ったのが、晃定。

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食べたのはチキンカツ・アジフライ定食。
瓶ビール中瓶450円を付けて、半ライス30円引きで、しめて950円。

安さ重視か。
そのわりには、揚げ立てのサクサクだった。
注文受けてから揚げていたからね。
もちろん、カラッとフワッとした揚げだった。
たっぷりソースで。

良いお店発見したな。