走ってました

皇居4周、1時間58分。

暑かった、猛烈に熱気に包まれつつ。

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1周目、31分。
2周目、30分。
3周目、29分。
太股の筋肉が動かない!
4周目、28分。
後ろから声をかけられて、スピードを取り戻せた。

終了後は昨日に引き続き、台北苑。
飲んだ飲んだ。

明日、仕事行かなきゃ。

写真撮ってました

高田馬場にて、午後2時過ぎから。

夏休みの今日。
世間は平日。

ならば、写真撮りに行くよ。

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多少の優越感も味わいつつ。

高田馬場は先日の目白~早稲田と近くて。
あえて早稲田側の駅反対側へ向かう。

やはり表通りから一本路地に入れば面白い風景が広がる。
真っ直ぐでない細い道、その脇にアパートがいくつも。

カメラ構えていたら通りがかりのおばさんがこっちにブドウが鈴なりだよと教えてくれた。

楽しい撮影になった。

さて、次はどこ行こうかな?

走ってました

こそ練として、皇居4周、20km、1時間58分。

お盆を過ぎたがまだまだ暑い東京。
しかし夕方の日の暮れ方の早さに、夏を折り返したのだと感じながら…

いやいや、まだまだ半端無い暑さでした。

こそ練。
それぞれ、何人かが皇居で走っていたらしい。
雨は夕方5時過ぎにどっさり降って、走っている最中には結局降られなかった。
雨降れば多少なり体温下げられたのにな。

蒸し暑い。
1周目、3人まとまって35分。
2周目、先行する背中を追い掛けながら、27分。
3周目、独りで28分。
4周目も独りで、28分。

20kmなのに、タイムもそう出してないのに、太もも前面の筋肉に疲労感を覚える。
9月半ばのフルマラソン、大丈夫何だろうか。

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終了後は台北苑。
油林茄子が実に美味しかった。
ビールをがぶ飲みして。

ま、また明日も台北苑かな。

店を出たら雨が降っていた。
雷の合間を縫って駅へ向かった。