月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
アップはちょっと体が重いなと感じつつ。
疲れ抜けないよねー。
それでも一回呼吸が上がり、汗がわっと吹き出した体は、動き出しよりはもちろん動くようになって。
練習は5,000mインターバル。
300mをダッシュして2周流しの繰り返しで、17周。
最後のダッシュ、足が動かせなかった。
その後は300m、2周のダッシュを2本。
ふくらはぎがー、お尻の筋肉がー。
最後にスタート練。
今週末、江戸川リンクで大会。
100m、500m、5,000mなのだとか。
あうあう。
頑張ろう。
