走ってました

皇居4周、20km、1時間58分。

今年最初の真夏日。
午後遅くには熱中症注意報が流れていた。
不要な外出や激しい運動は控えましょう、と。

20km走ってはいるけど、暑さでペースは上がらず、激しい運動は出来てないな。

午後5時半の走り出し。
まだまだ蒸し暑かった。

1周目、30分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、29分。

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とてもとても、ペースは上げられず。
ちょっと足入れると体が熱を持つ。
夕日を浴びながらのラン。

終わって稲荷湯入って、夕飯は一人台北苑。
ルーローハン!
美味しかった。

写真撮ってました

東中野駅の南側にて。
午後1時過ぎから。
晴天。
真夏日。

以前も来たことのある東中野。
前回は北側を歩いていたので、今回は南側へ。
しかし延々、住宅街。
フィルム一本撮り終えたのは午後4時半過ぎになってしまった。

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持っていったのはα7にロシアンレンズ、LマウントIndustar-50 50mm f3.5 固定鏡胴。
逆光ではゴーストが出て、手で晴れ切りをしていた。
Nikon FM にAi Nikkor 85mm f2。
フィルムはLomography Earl Gray iso 100。

ちょっと被写体は偏ったな。
植物ばかり。
難しいよ、住宅街では。