皇居4周、20km、1時間52分。

金曜日から皇居の乾通りが開放されている。

午後5時の走りだし。
乾通りの開放は午後3時までなので、皇居の歩道は日中ほどの混雑こそなかったが、それでも観光客は多かった。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、28分。

混雑でペースが上がらない事もあったが、こんなものだろう。

稲荷湯を出て、夕飯は台北苑で久しぶりのルーロー飯。
お腹いっぱいに。

阿佐ヶ谷にて。
お昼12時半過ぎから3時半まで。
曇りのち、晴天。

持って行ったのはα7にNikon Ai Nikkor 85mm f2。

Zenza Bronica S2にNikon Nikkor-P 75mm f2.8を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

桜は開花した。
が、まだ今日は良いかな。

久しく使ってなかったZenzaBronicaS2にモノクロ・フィルムでの町歩き。
確実に、35mmフィルムの一眼レフのほうが写真撮りやすいな。

何がって、やはり情報が多いのだろう。
標準レンズでも縦が同じ長さだけある分、引き算が難しい。

まだまだ使いこなせないな。
こいつを買って、一年くらいだろうか。

夕飯は赤羽三忠食堂にて、野菜の天ぷら。

うど、カボチャ、アスパラ、みょうが、椎茸。

こんなの絶対美味しいよ！

みょうがは丸々一つそのまま衣つけて、ふんわりとジューシー。
うどは外さくさく、中ほっくり。
アスパラは良い薫りで。

これは贅沢。

あ、肉がなければダメと言う人は他も追加くださいませ。

天ぷらは自分ではやろうと思わないしね。
美味しかった。

皇居4周、20分、1時間49分。

朝から雨の降った寒の戻りの3月後半。
夕方、雨は上がり、青空が出ていた。

1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、27分。

走りにキレがないのはちょっと太ったせいだろうか。
58kg。

もう1kgくらいは絞っていたと思ったが。
季節変動幅ではある。
太り出す時期。
食べる量は減らしにくいので、運動量維持するしかないな。

空いていた稲荷湯で熱々になって、アフターは神田麺処そめいよしので、塩浸け麺、温盛り。

もちもちした太麺の美味しさ。

ま、痩せないよな、これでは。

皇居4周、20km、1時間44分。

暖かさの続く3月後半。
そしてちょっと太り出した体。
例年、この時期はちょっとウエストがキツくなって来るな。

危機感を覚えながら、皇居へ向かう。
食べる量はなかなか減らせないのだから。

1周目、27分。
2周目、26分。
3周目、26分。
4周目、25分。

水曜日だけあって相変わらずの混雑。
さらに早い時間帯には、帰宅中の人が妙に多かったが、やはり桜を見に来たのだろうか。
皇居の桜は四部くらいだろうか。
来週は凄いことになりそうだ。
稲荷湯は意外に空いていたが、自分の後が混んでいたようだった。

アフターは久しぶりの神田西口商店街にて、らーめん海人。
太麺厚塩豚骨ラーメン、トッピング温野菜。

茹でただけのキャベツともちもちした太麺が、ホントご馳走。
野菜の美味しい季節。