朝ご飯はツナ炒め丼。

買ってきた、鮪のアラを細かく切り分け、にんにく、玉ねぎ、パクチー、ピーマンと炒めて、塩、胡椒、コリアンダーで味付けして。
ご飯に目玉焼きとともに盛り付けて。

生臭い。
ちょっと塩が強かった。
が、美味い。
ご飯が進む。

素材としてはB級そのもの。
美味しいけどね。
朝ご飯はツナ炒め丼。

買ってきた、鮪のアラを細かく切り分け、にんにく、玉ねぎ、パクチー、ピーマンと炒めて、塩、胡椒、コリアンダーで味付けして。
ご飯に目玉焼きとともに盛り付けて。

生臭い。
ちょっと塩が強かった。
が、美味い。
ご飯が進む。

素材としてはB級そのもの。
美味しいけどね。
本日、一日引きこもりパソコンいじり。
Xubuntu24.10のデスクトップ上で動くVirtualbox上の仮想PC、Windows10をWindows11にアップグレード。
この仮想PC、Windows7からの順次アップグレードを重ねてきたもの。
TPMもUEFIも設定されておらず。
下記を参照に。
https://saturday-in-the-park.netlify.app/Mac/UpdateVirtualboxVMToWindows11WithTPM2/#google_vignette
それでもCPUがCore i7-6700Kで弾かれたので、下記を参照にレジストリいじって、ようやくインストールできた。
https://digitalyze.net/core-i7-6700k_windows11_upgrade/

さらにXubuntu 24.10上でKVM仮想PC立ち上げトライ。

下記参照に、手順はそのままに
https://qiita.com/ku_suke/items/269dfecec398187aed77

ただしローカルにダウンロードしたisoファイルでコケたので、改めて下記を参照に仮想PC設定
とりあえず立ち上げてみた感じかな。
詳細はこれから。
夕飯は豚肉のソテー。

買ってきた塊肉をスライスして、塩コショウ、コリアンダーを振って小麦粉をまぶして、ニンニク、唐辛子で香り付けした油でソテーして、表面軽く焼き目つけて。

豚肉、美味い。
肉を食べてる満足感。

飲み物は日本酒、剣菱酒造、黒松剣菱。
酒の旨さかな。
そして焼酎ハイボール。
満足。
映画、ビーキーパー、視聴。

以下、ネタバレ。
ジェイソン・ステイサム大暴れ!
ドカーン。
ジェイソン・ステイサム大暴れ!
ドカーン!
ジェイソン・ステイサム大暴れ!
ドカーン!!!
シンプルでよろしい。
本日のラン、川口から荒川河川敷まで往復、20km、2時間3分39秒。

平均6分11秒/kmペース。
曇り空から午後には弱い雨になった土曜日。
昼間の気温は11℃。
夜8時の走り出し。
気温は9℃。
長袖上下アンダーを着て、長袖Tシャツに短パン。
ターサーRP3ワイドで。
手袋を着けて耳まで帽子で覆って。
荒川河川敷は水溜りこそないものの、空気はしっとりしていた。
折り返して6分11秒/kmペース。
戻りも変わらず、6分11秒/kmペース。
家に帰って、お風呂。
夕飯は鯖のソテー。
鯖に塩コショウし小麦粉をまぶして、ニンニク、唐辛子で香り付けした油で焼いて。

美味い。

飲み物は日本酒、酔鯨酒造、酔鯨特別純米酒。
そして焼酎ハイボール。
良い夕飯。