電車で寝落ちした。
大丈夫。
まだ帰れる。

でした。
大会シーズン、中締めの感じ。
張りっぱなしの気持ち、少し緩めて。
また頑張ろう！

久々の矢切。
風が強く、集合時にはちょっと肌寒かった。
アップの時から最後のスタート練まで、総じて上げた足が真ん中に戻ってないと指摘を貰う。
大会シーズンであれこれ滑っている中、基本がブレて来ている。
改めて確認できた。
イーグル練。
先日の体育館練ではたいしてスピードも出ていなかったが、今日はダッシュしてから。
最初はビビりもあったけど、後半は慣れた。
しかし数km滑ってこれを使うような局面。
使えるようになりたいな。
イーグル練がいい感じにインターバルなダッシュ練となっていたためか、久々に終わってガックリきた。
江戸川沿いの土手の上、秋風の涼しく、良い練習日だった。