練習途中でギブアップした。
練習前から筋肉痛を感じていた。
昨日のリンク練での筋肉痛で、左足太もも前面が痛いと思っていたのだが、コーナーで左足が体重を支え切れていなかった。
直線でもバランス崩し転倒しそうだった。
ここのところ、ロード、と言うか渡良瀬で20〜30kmやって、翌日筋肉疲労を感じるのは、太もも裏側やお尻の筋肉だった。
それなりに体が出来てきたかな、とも思っていたのだがやはり使う筋肉が別物らしい。
いろんな練習しなきゃダメだな。
いや、そもそも。
練習して翌日筋肉痛になるなんて。
この年齢にしちゃあ、十分？

ランチ。
神田でインドネシア料理。
スパイスの香りが良い。
そう言えば、カレー。
インド、タイとインドネシアもカレーあるんだけど。
このお店のカレー、前に味見させて貰って食べたけど、重かったな。
頼んでみたいけど。
体調しだいかな。

ファミマ。
うーん、可もなく不可もなく。
やや大味かな。
ローソンの方が外れなかったな。

醤油味。
小貝川帰りの定番、なんだけど。
平日は長距離トラックの運転手さん御用達みたいな場所がらのためか、普通に量が多く、そして安い。
これで640円。
滑ったらラーメンなのですよ、レディース諸君。

コーナーでクロス入れてのダッシュ。
8月に来た時には、ウィールが横滑りしそうで、また曲がり切れなさそうでダッシュしきれなかったが、だいぶ慣れたかな。
クロスへ入るべきラインとか、コーナー手前で一歩アウトに膨らんで、とイメージ出来た。
また横滑りする感じはほとんど無かった。
それでも8〜9割りのダッシュならともかく、タイム計測するようなダッシュだと途端に一歩が軽くなってる気がする。
足数は入れてるけど、下手すれば後ろ蹴り。
寒かったけど、午前中の練習時間帯だったので、雨には降られず。
明日も滑れると良いな。