会議が長引いて、7時半過ぎの到着。
風があり、昼間の暑さはない。
昨日とは風向きが逆だった。
先着、山コーチ。
トトリ選手、ASAT家＠横浜、北原氏。
到着時、トシ君＠ASAT家がリンク滑りながら泣いていた。
ああ、ASAT家っぽい。
聞いたら本日2回目だとのこと。
ああ、ASAT家っぽい。
自分の到着後に、ユイちゃん＆ユイママさん。
リンク内ではトトリ選手と山コーチがギュンギュン回っていた。
アップ、20分、27秒〜28秒ペース。
足着けにて。
山コーチより、直線コースの足着け、アウトエッジに乗っていないとのこと。
独り、25周、5000m。
途中、山コーチが後ろに着いていた。
後ろに着かれたので、むしろ気持ちが維持出来た。
10分31秒、周回25秒ペース！
自己ベストだよ。
リンクの滑り方を山コーチに教わる。
教わった足を軽く練習していたのだが、山コーチがタイム計測していたら、23秒ペースとのこと。
そんなにガツガツスピードを出していた訳ではない気だった。
マジか！と思い、自分でストップウォッチ持って、教わった滑り方で5周、1000m。
1分54秒。
1周目から22、21、23、22、22秒。
ちょっ！
え？
自己ベスト10秒短縮？
これまでの5周に比べ、そんなに大変ではなかった。
すげー。
滑り方一つでこんなにも速くなるのか！
2回目、1000m。
ユイちゃんを引っ張って軽めの積もりで。
4周したところで、後ろから声が掛かる。
抜いていい？
息上がってないのかよ。
最後1周ダッシュして、1分59秒。
これも普段の自分のペースより速い。
2本終えたところで、9時近くになり、そこで終了。
片付けて、帰ろうと歩き出したら雨がパラ着いてきた。
ラッキー。
昨日も滑ったので、今日はちょっと迷ったのだが、行って良かった。
ありがとうございました、山コーチ。
すいません、自主トレの時間貰っちゃって。
滑り方によって、そんなにタイム違ってくるのか。
なんか、いろいろすげーな。