金曜日、夕方。
かなりダルい。火曜日の筋肉痛が抜け切ってない。
お疲れモード。
行きたくないな、と迷った。
でも今週火曜日しか運動してない。
あぁぁ。
と、王子へ。
いつもの階段は昨日の台風のせいか、落ち葉やら小枝やらが階段に溜まっていた。
土の匂い、草の匂い。
時々、銀杏の匂いもした。
都会では、匂いはないからな。
長めに柔軟。
ふくらはぎはまだバリバリ筋肉痛。
触っても固いし。
走り出す、1本目。
5往復目まで1分30秒ペース、その後は1分25秒ペース。
14往復、20分17秒。
結構、肌寒い。
が、2本目からは暖まり10分超えたら汗が出てきた。
2本目。
1分23〜25秒ペース、15往復、20分40秒。
息ハアハア、足も動かなくなってきていたが、最後のみ1分16秒。
もう、気合いですよ、気合い。
うひゃー、俺、かっこいい。
でも結婚出来ないし、
でも彼女いないし、
でもモテないし。
…
ハッ、なぜか思考があらぬ方向に。
やる前はダルい、疲れたと思っていた。
終わって体は疲れたけど、気分はスッキリ。
やって良かったな。