世間では、山隠りしている？とも思われているらしい。
あながち、間違いじゃない。
ロケーション的に。
飛鳥山だし、ちょっと木立に囲まれているし。
まだまだ仕事が落ち着かない。
インラインスケート一式会社に持っていっても滑れないかもしれない。
走るのは多少遅くなっても出来るので、やりやすい、ってのもある。
金曜日。
昨日がチーム練、そして明日土曜日にチーム練とあるので、どうしようかとも思ったのだが。
昨日は練習参加が遅れたこともあって、そんなに疲れてないかな、と言うことで、荷物を準備していった。
午後になって、客先を訪問し、話終わってから、外に出て歩いていた時である。
お尻が筋肉痛。
昼間でも回復するのね、体。
夕方、明日も練習あるな、と迷ったが、結局、王子へ。
飛鳥山、いつもの階段で気づく。
階段が綺麗になっている！
あれほど落ちていた葉っぱや小枝がない。
掃除してるんだな。
ありがとうございます。
という訳で、走るモチベーション出てきた。
まあ、着替えるまでは、あー走りたくねー、と思っていたのだが。
1本目。
15往復、21分5秒。
1分25秒平均。
22秒から27秒くらいまで、バラついた。
後半、足の重さを感じた。
2本目。
16往復、22分8秒。
1分24秒ペース。
最後のみ、1分16秒。
6往復目、8分ぐらいで1分26秒まで落ちた。その後は持ち直してペース戻したが。
8分、4kmくらいか。
中だるみだな。
気を付けよう。
で、いつもの中華屋さんでご飯食べて帰った。
慣れてきたな、この生活。