写真右はトレーニング用。
ランニングシューズではなく、フットサルシューズだったりするのだが。
ランニングシューズの靴底のクッションが地面感じられなくて、フットサル用にした。
赤色は3倍の速さを得るため。
左が2万うん千円の総革の靴。
昨日は、土曜日に買った靴底がゴム張りの革靴だった。
そこそこ、結構いいじゃん、と思っていたのだが。
今日は総革の靴。
朝、会社に行くまでは、あたるは靴底が滑るはで、参ったなと思っていたのだが。
お昼頃には馴染んだ。
うん、良い。
そしてピカピカの靴を履いていると言うのは気持ちも良くなる。
自然、胸張って歩いていた。
気持ちに余裕出来る。
まあ、この値段の靴を常時履くのは無理だけどね。
地方の工場に行くとかさ、動けなくなっちゃうよ。
靴が痛むのが怖くて？
アホくさ。
今日みたいに都内であまり歩かない、しかも晴れた日になっちゃうだろう。
まあ、手の届くところで。
靴底がゴム張りの革靴は、もう一足欲しいかも。
ワックス着けて磨けば結構分からない、かな。
スーツもシャツも、ネクタイなんて神田駅前500円だけどね。
ちょっと今までよりグレードアップした気分。
良い仕事、出来そう。
いや、気分だけですが。

昼間は暑かったらしい。
１日、メール書いたり電話したりで、しかも来客だったので、昼飯以外外に出ていないので良く分からないのだが。
夕方、王子へ。
飛鳥山に着くと、風があり、気温も低め。
それでも、半袖上下で、特に寒くなく。
ジャージ持っていったんだけど、袖は通さずに。
いつもの階段トレ、1本目。
15往復、21分38秒。
1分26秒平均かな。
前半、28秒台と遅めだった。
左足に土日の筋肉疲労が残っていた感じ。
動きが鈍い。
16往復、22分41秒。
1分25秒ペース？
28秒台も時々。
全体的にスピードが出なかった。
筋肉疲労で動きが遅いのか。
スピードが出なけりゃ、息も対して苦しくならない。
むー。
オッサンだな。
１日休んで土日の疲れが抜けないのか。
疲れやすい、スタミナに欠ける自分。
大丈夫かな、長良川。
走っているから多少体力がついたかと思っていたが、先日江戸川リンクの5000は相変わらず、いやむしろ遅くなって11分だった。
去年より運動しているか？
それ以上に、去年より1歳、オッサン度が進んでいる。
などと不安を抱えていたのだが、走り終わってお腹が鳴る。
ああ、ご飯が美味しい。
いやいや、満足しちゃダメだろう。
11月のインラインスケート、レースはさらに続く。
鍛えなきゃね。