神田さくら館にて、正味1時間35分、2.8km。
朝から雨の予報だった今日。
走る準備をしていたのだが、プール用具に置き換えた。
午後には雨。
良かった、泳ぐ準備をしてきて。
とりあえず、動ける。
仕事上がり夜7時からの泳ぎ出し。
それなりに人はいたかな。
50分で1.5km、休憩挟んで後の45分で1.3km。
疲れた。
しかし疲れ方が違う。
疲労感はあるけど、空腹感が薄い。
なんで？
泳ぎ終わって、全身から塩素臭を漂わせながら夕飯を食べに行った。
ちなみに、夕飯は青島ビールとエビとにらの卵炒め。
まあ、入ることは入りますよ、ガッツリと。

天気が不安定。
湿度が高くなっているのか、風景が霞んでいた。
この後、雨。しかも結構本降り。
5月だよね？こんなに天候不安定だったっけ？

御茶ノ水キッチンカロリーにて。
ハンバーグとか、肉とか肉とか、脂っこいタンパク質っぽいものばかり食べている、ようですが。
困ったことに、実際その通りだったり。
昨日は焼きラム丼大盛り肉増し。
一昨日はハンバーグエビフライランチだった。
だって、ねえ。
腹減るんだもん。

ここのところ、ラーメンと言えば二郎系ばかりになってしまっていた。
いかんなーと思っていたのだが。
地元にいつも混んでいるラーメン屋さんがあって、混んでいたことからずっとスルーしていたのだが、ふと立ち寄って。
券売機で、普通盛り600円 ＋ 100円 麺中増し ＋ 50円 鰹節粉 ＋ 100円 味付け卵と購入。
出てきたものは、二郎系でした！
こんな近場にあったなんて。
これで麺は300g、野菜増し。
正直、持て余した。
そんなでも、とカタログ的には思っていたのだが。
味が濃い。
かなり。
うーん、良い感じなのに。
ちょっと味の濃さに飽きる。
まあ、また。
味覚はばらつきもあるしね。
何よりも近いので…
そういえばもう一件、同じ系統があったか…
う、うーん。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練は教習所にて。
先週、午前中は岐阜県恵那にいたんだよな、と改めて思い出したり。
時間があっという間に流れていく。
遅れた到着。
いつもより早めにアップが始まっていた。
見慣れない若い人達。
後で聞いたところ、アイススケートの全日本代表を含む、大学生な方々とのこと。
ゲストの方々と一緒に練習。
10,000mやったのち、連なっての加速走。
アイスの人の、インラインスケートでの滑りを見たのだが、アウトの乗りが余り無くて、置き足がすーっと滑っていっていた。
いや、ホントに滑らせている。
綺麗な置き足だなぁ、と。
レースでも、あんなにたくさんでは滑ってないよね。
まだそんなに速くなくて、そんなにどーんと置いていかれないので、良い練習させていただいた。