走ってました

東京マラニックにて、33.5km、4時間。
写真はこちら
http://mmm-be-a-sk8er.ddo.jp/~mmm/120617_kanda_ebisu.htm
マラニックとはマラソン+ピクニックなのだとか。
要は大人、と言うかオッサンの遠足。
神田のランステに荷物を預け、走り出しは概ね9時半過ぎ。
オジサン5人のラン。
日曜日の朝はそこそこ空いているかと思いきや、皇居のランコースでは駅伝と個人ランと大会が行われていて、結構混雑していた。
皇居を抜けて国会議事堂前〜赤坂見附〜迎賓館〜神宮球場〜原宿〜代々木公園〜恵比寿ガーデンプレイスと。
まさに東京観光巡り。
カメラ持っていけば良かった。東京の知らない町の風景にワクワクさせられた。
恵比寿ガーデンプレイスでビール。
サッポロ生中からハーフ&ハーフ、そして黒。
黒!久しぶり!
赤ら顔になりながら再び走り出し。
午後からは夏の日差しに照らされて。
皇居に戻って追加の1周。
今度こそ本当に終わって、ランステでシャワー浴びて、神田駅前で飲み放題でまたビール。
長い楽しい1日でした。
11.68:180:320:0:0:180(W)×320(H) 11.68:1:1::
75.06:360:640:0:0:360(W)×640(H) 75.06:1:1::
21.05:320:240:0:0:320(W)×240(H) 21.05:1:1::