独り、皇居4周、1時間39分。
銀杏の色付きは今が頂点なんだろうな。
独り、皇居ラン。
朝の気温から、寒いかなとジャージも持ってきていたが、結局手袋だけ追加して上下長袖タイツ姿で。
走っている時、冷たい向かい風を受ければ腕が冷えたが、終わり頃には軽く汗ばんでいた。
1周目から26分、25分、24分、24分。
3周目で4分50秒くらいの数人の集まりがいて後ろを追いかけさせて貰う。
綺麗に4分50秒ペースだった。
朝の雨のせいか、今日の皇居はやや空いていた。
ランステもシャワー待ち無しに。
明日はどうだろう。

でも雨がぱらつく変な日。
微妙に自分は噛み合ってなかったかと、ちょっと反省。
最近、引き込もってたからなー。
上手く仕事出来るとか、ないよな。
やれやれ。