皇居4周、20km、1時間37分。
田沢湖フルマラソンから二日休んで。
やっと普通に階段降りれるようになった。
という事で、走りに行く。
仕事中、ふと気付けばため息が漏れる。
こんな時は走らなきゃ。
しかし皇居はびっくりするほど人がいた。
写真は夕方6時20分のランステの様子。
なんだー、って今日は水曜日か！
皇居周回コースも人がいっぱい。
ただでさえランナーや散歩の人で混む水曜日なのに、何かのイベントなのか同じTシャツを来た人達が特に走りも歩きもせずにうろうろ。
何だろう？
秋の夜の涼しさが人を呼んだのか。
1周目、25分。
2周目、25分。
3周目、24分。
4周目、23分。
走り出しから自分のスイッチが入ったままなのを感じた。
そして涼しさがスピードを維持してくれた。
調子悪くないなー。
このまま、このまま。
運動の秋を楽しめたら。
帰り道。
ヤバイ。
また階段登り降りが辛い…
