日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間6分。

日曜日、朝から曇りで涼しい日。

夕方、日暮里の斎藤湯を出た。
午後6時の走り出し。

すっかり慣れた日暮里から竹ノ塚までの尾竹橋通りの往復。
京成線に沿って尾竹橋通りを離れて、町家近傍の商店街を迂回すれば足が止まることなく。

その割にはそうペースは出ていないな。
まだ走っていれば暑さも感じることもあるが、気付けば6分20秒/kmくらいになっていた。

終わって、斎藤湯で小一時間、お湯と冷水を交互に入るのを3回。
湯上がりに生ビール。

夕飯は日暮里駅ビル、談話室ニュートーキョーにてハンバーグとヒレカツセット。

さて、月曜日。
社会復帰しなくちゃ。

十条駅周辺から東十条駅東側にて。

持っていったのはα7に、ロシアンM42マウント、Helios 44M-4 58mm f2。
Niko Nikomart Ft2にNikkor-H 85mm f1.8を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

午後2時半から午後5時半まで。
曇り。

十条の商店街近傍でさっと終わるつもりだったが、今日も結局3時間、そぞろ歩き。
ま、いつものパターンか。

午前中、写真整理していて出るのが遅くなってしまった。
まだ整理しきれてないが。

10月のイベントシーズン。
街歩きで写真を撮る頻度は減るが、なんとかストックは出来ているようだ。

あっという間に日が落ちていた。
早く出なくてはな。

買いましたのではなく、従来履いていたものの更新として。

昨日の話。
夕方、アメ横に出かけ靴屋さんを一回りする。

休日の靴も、カジュアルな革靴をもってはいたのだけど、雨の日や海外旅行の時に使うスニーカーを買った。
前に履いていたニューバランスはだいぶくたびれてしまっていたので。

買ったのはアシックスのローエンドなランニング・シューズ。
そこそこ耐久性もあるだろう。

そして仕事用の濃い茶色の革靴も買い替え。
踵がすり減っていたのだが、直すよりも買い替えたほうが安い。

本革ではあるので、さっそくミンクオイルを塗って。

定期的な更新、だな。

夕飯はアメ横、天ぷら酒場かっちゃんにて。

天ぷら八品定食。
鱧
穴子
ピーマン
かぼちゃ
卵
海老
きのこ
茄子

生ビールは天ぷらが揚がる前に飲み干し、頼んだのは知多のハイボール。

熱々の天ぷらを一口。
知多のハイボールをごくり。

なんという無限ループ。

実際にはハイボールは有限だった。

美味かった。

これで1,780円。

職人の揚げる天ぷらで、二杯飲んでこれ。

贅沢。

週末のスピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと、水辺のスポーツガーデン内、ローラーコートにて。

写真は自分達の前のチームの練習風景。

昨日の雨は朝方には上がっていた。
お昼前にはずっと曇り空。
気温も低かった。

お昼12時の練習開始。
終わりの午後2時頃には雲が晴れ、気温も上がっていた。

ダンスチーム、Ha Flow との合同練習。
今日は冒頭の10分間、コーチ交代して、スピードの我々がAIKAコーチのもと、簡単なダンス練習。
スピードの長いフレームでスピンしていた。

スピード練習は200m23秒ペースで50周。
が、さっくり離れた。
何度か着こうとしたが、1周持たず。
何度か繰り返していた。

その後、加速走で200m計測。
引っ張ってもらって、21秒台になんとか。

引っ張ってもらって、考える。
足数は同じ。
しかし、体力とかではなく、一歩の伸びが足りてない。
純粋に滑る能力が違ってる。

まだまだ、だなー。