川口から荒川河川敷まで往復、15km、1時間38分。

昼間は教習所に行き、3時間みっちり学科講習。

終わって軽い頭痛を覚えながら。

家に戻ってから、午後8時の走り出し。
ベアフットシューズでのラン。

荒川土手では雲間から月が顔を出していた。

静かな秋の夜。

気温23℃。

家に戻ってシャワー浴びて、夕飯は秋刀魚の塩焼き。

秋の味だ。