月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。
祝日と言うこともあり、練習は午前11時から。

フォーム練の後、靴紐を締めないでの基礎練。
そして紐弛めたまま、少し長めに滑る。

その後、靴紐を締めて、緩めに普通の滑り、だったのだが。

少し緩めに普通、でありながら全然スピードがのせられず。
まったく着いていけてなかった。

スピード、出し方が判らんぞ。
いや、全然スピード出てないんだけど、それについていけてない。

まいったなー。
滑り方が判らない。

やれやれ。

皇居4周、20km、1時間43分。

一週間ぶりのラン。
年始仕事始めの週、挨拶回りして戻ってきてから会議資料作りに残業、と。
例年のことながら、年始の慌ただしさは変わらず。
ようやく、普段の生活へ。

夕方5時過ぎの走り出し。
昼間の暖かさはまだ残っていて、長袖上下ながら手袋は着けないで。

夕方の皇居は散歩の人も多く、ランナーもそこそこ。
最後まで、そう人が減ることはなかった。

RC1300でのラン。
年末に購入したこのシューズ。
100kmくらいは走ったのだろうか。
足に馴染んで来た。
もう一足買っておくかな。

1周目、27分。
2周目、26分。
3周目、26分。
4周目、24分。

走り出しからのんびりだったのだが、ペースが上がらず。
ストライドな走りになっていたので、3周目の後半からセカセカと歩数を増やす走りに変えてペースを上げられた。

やはりボーッと走ってるとストライドな走りになってしまうな。

夕飯は神田駅前、東京カオマンガイにて、カオマンガイ大盛り、生春巻き、ビールはタイビール、シンハー。
締めて2,060円。

炭水化物、野菜、鶏肉。
ちょっとヘルシー過ぎ、脂足りないな、これ。
痩せられそうだ(笑)

中目黒から代官山近傍にて。
午後1時から午後4時まで。
晴天。

何度か来ている中目黒から代官山周辺。
どこか他の場所へ行くことも考えたのだが、土地勘のあるところを選んだ。
持っていくのがZenza Bronica S2だったので、さっと撮れるものが見つかる知った土地で、と思ったためなのだが。

最初の6枚は1時間ほどで撮り終えながら、後の6枚は4時近くまで撮りきれなかった。
歩いていて人通りの多い通りに出て、集中力を切らしてしまった。
考え事に没頭して鬱モード入ってたし。

持っていったのはα7にロシアンM42マウント、Jupiter-9 85mm f2。
Zenza Bronica S2にNikkor 75mm f 2.8を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso100。

前回来た際に、撮り損ねたなと言う写真があって、同じ被写体で撮り直しするつもりだった。
壁の落書きの前に垂れ下がる蔦の写真なのだが、蔦が無くなっていた。
残念。
また芽が伸びる時期にだな。

都営新宿線東大島駅周辺にて、
午後1時から午後4時半まで。
晴天。

持っていったのはα7にMinolta Rokkor QD 135mm f3.5。
Pentax SPにロシアンM42マウント、Helios-44M-4 58mm f2を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso 100。

また時間かかってしまった。
荒川の河川敷の方に出てしまい、延々歩いてしまった。
そこから市街地に戻ったのだが、河川敷では枯れ草や水面くらいしか撮るものがなく。
結局、フィルムの半分以上は、日が落ちてから撮っていた。

住宅街に工場街。
神社やお寺もなかなか見つからず。
ま、今日も歩く方向間違っちゃったパターンだ。

途中、いきなりPentax SPのファインダーが真っ暗なままになってしまった。
ミラーが復帰しなかった。
一通り撮り終えて、フィルムを取り出してから確認すると、どうやら1/60以下のスローシャッターでミラーが復帰しなくなっていた。

さすがに寿命かな。
M42マウントはPentax MEもあるので、強いてPentax SPを使う必要はないのだけど。

マニュアルでシャッタースピードと絞りいじれるのは、ちょっと条件悪いときには便利。

さて、メンテ出来るかな。

週末のスピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと、水辺のスポーツガーデン内、ローラーコートにて。

午前10時の滑り出し。
朝は寒かったが、日が出て風もなく、心地好い練習日だった。

紐をゆるめての滑り。
体重移動をしっかりして滑るように。

靴紐締めていないと、ホント、足の筋肉が疲れる。
如何にブーツに頼って滑ってるか、と言うことだな。

リレー形式で基礎の形を確認して、その後はスタート練。

徹底的にスタートの運足をやって、最後の最後に、普通にスタートから短距離を滑った。

運足が難しい。
足の動きに、脳からの動きの指示が追い付いていなかった。

反復練習だな。
考えるな…感じるんだ、かな？