走ってました

19.3km、1時間41分。
後半残り4分の1で、38分ペースと思いきや、土曜日昼間の車通りの信号ストップでタイムロスした、かな。多分。
調子は普段通りだったのだけど。
朝から雨だった。
気温は9度くらい、そんなに低くはなく。
お昼過ぎに雨が上がったの見て走り出し。
走ると気持ち上がるね、やっぱり。
朝、雨だったのを見た時は最悪〜とか思っていたのに。
終了後は銭湯へ。
なんかもう、走って銭湯行っただけで休日満喫、って。
テンプレート化してしまった。
悪くはないけど、惰性にならないようにしないと。
6.88:320:240:0:0:320(W)×240(H) 6.88:1:1::
20.15:240:400:0:0:240(W)×400(H) 20.15:1:1::
15.82:320:240:0:0:320(W)×240(H) 15.82:1::

三五百円

17.04:320:180:0:0:320(W)×180(H) 17.04::1:1::
三杯、1700円、サービスデー半額、700円。
サラダ、500円、
焼き物5品、1,000円。
ピザ、800円。
3,500円?
お通し、いくらだ?
サービス無ければ4,200円?
まー、でも。
美味しく飲んだな。

ボッチボール

17.04:320:180:0:0:320(W)×180(H) 17.04::1:1::
地元にて、一人飲み。
甘くなく、アルコールそんなにキツくなくお任せで頼んだカクテルがボッチボール。
杏のリキュール系、だとか。
うーん。
甘い。
結局、バランタインのハイボールにしてしまうのが、飲み慣れないせいかね。

日本橋

11.95:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.95::1:1::
春の雰囲気!
日差しが暖かい。
コートにマフラー着けて歩いていたが、今日はいらないね。
日曜日は東京マラソンなんだっけ。
この道も以前はコースだったように思ったのだが、違うのかな?
明日は雨になってまた寒くなるとか。
ちょっと信じられないけど。
進んで、戻って、少しづつ、ね。

走ってました

9.27:320:240:0:0:320(W)×240(H) 9.27::1:1::
19.98:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.98::1:1::
19.3km、1時間44分。
昨日と比べ、実際には40秒位遅かった。
途中折り返しまでは1分速くて、今日は平均は出せるなーと思っていたのだが。
後半4分の1位から北西の強い風、思いっきり、向かい風。
失速していたらしい。
走り終わって、窓の外、なんか凄いビューッと言ってますけど。
春一番になるのだろうか?
春一番って、この時期だっけ?
しかしこの風、そんなに体温は奪われなかった。
春の雰囲気のある西風が混ざっているせいかな。