月曜日、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所にて。
北風が吹き始めたのは昨日の夜からだと思っていたのだが、一日気温の上がらない日だった。
当然、夕方からの練習も寒さは厳しく。
アップして、もうちょっと滑ってようやく体暖まって、練習の合間合間も動いていないと手足の先が冷えてしまっていた。
練習は大きく丁寧な滑りを、リレー形式で15分、休むことなく回して、さらにリレー形式を5分。
最後はブーツの紐を緩めてダウンな滑り。
受験で休んでいた選手が復帰した。
来週は3月。
季節が巡る。
教習所練
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