走ってました

15.99:320:240:0:0:320(W)×240(H) 15.99::1:1::
チームランとして皇居ラン、2周、48分。
チームランの今日。
日中、遠方出張のため、みなさんとは一緒に走れず。
スタート時間も少し遅れたが、ランスタが激混み。
諦めて初めての稲荷湯となった。
稲荷湯前で話聞けたのも後押しになったのだが。
知らないところはちょっと怖いよね。
遅れたので皇居は2周で。
1週目、快適に飛ばしながら、2周目には脇腹に痛みを感じて失速した。
タイムアタック意図していたが、こんなものかな。
終了後はいつも通りら楽しく飲む。
うっかり腹積もりを言葉にしてしまう。
フルマラソンデビュー、即、3時間15分切り。
頑張らなきゃ。
マジか!?

川島

13.33:320:240:0:0:320(W)×240(H) 13.33::1:1::
下館?南結城?
話し込んでしまったら、次の電車は1時間待ち。
ま、良いか、と駅までの道のりを歩き出す。
時間潰しに、と思っていたのだが、行った時はタクシーで行った道のり。
駅に着いたのは電車の到着ととんとんになってしまった。
えへ。
えへ、じゃないよ、えへ、じゃ。
この残暑の続く中、ろくに歩道のない田舎道を小一時間歩くとか、ちょっと非常識だな。
少し走って、だいぶ汗かいて、なんとか目的の電車には間に合った。
写真は道すがら、たわわに実った水田。
ここから水を抜いて乾かして、収穫の準備をするのだろうか。
カメラ持ってくれば良かったなー、こんなきれいな農村風景なかなかないものね、とか。
そんなこと考えているから電車とんとんになって汗だくになるのだ、とかとか。
ちょっと計画性が薄かったな。
間に合いはしたけど。
少し反省。

小山駅

16.52:320:240:0:0:320(W)×240(H) 16.52::1:1::
向かう途中、湘南新宿ラインの車中。
ちょっとウトウトしていたら冷えきってしまう。
おいおい、節電はどうした?
夏場もネクタイしめて長袖着てウロチョロしているのは、こういう効きすぎのエアコン環境がいまだにあるからなのだが。
が、駅前のエスカレーターは節電対策とやらで止まっていた。
まあ、別々の管轄なんだろうけどさ。
腕捲りしていた長袖ワイシャツを、伸ばして手首のボタンをしめた。
もうしばらくは体戻らないなー。
良い天気なのにね。

走ってました

16.22:320:240:0:0:320(W)×240(H) 16.22:1:1::
12.88:320:240:0:0:320(W)×240(H) 12.88:1:1::
一人マラニック、日本橋から桜田通り、国道1号沿いに多摩川まで往復、36km、4時間27分。
本日、夏休み。
休みとなれば…走る以外の選択肢は無いのか、俺は。
でも走った。
午後2時の神田のランステ発、桜田通りに沿って南西へ。
日差しはビル影を走ることで避けられた。
世間は普通の平日だけあって、三田に抜けるまではワイシャツ姿のサラリーマンの方々を道すがら追い越していく。
やはり平日休みは良いものだ。
多少の後ろめたさはもちろん感じていたのだが。
なんかメールいっぱい入ってるしー。
まあ、明日、明日。
先日到達出来なかった多摩川、ようやく辿り着いた。
片道18km思ったよりも距離があった。
ペットボトルは4本、他に缶ジュース2本。
サンキストの完熟パイナップルが美味しすぎる。
戻りも同じ道で。
夕方、散歩する人や帰宅する人を追い越していく。
信号待ちは時々あったが、そう走りにくい事はなかった。
36km。
右足の太ももの筋肉に疲労感があったが、なんとか走り抜けた。
距離がずいぶん延びてしまった。
さて、今度の目標は新宿方面かな。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004c980f8ba2d9b04b43&msa=0&ll=35.623622,139.730798&spn=0.204561,0.290794