10.67:320:240:0:0:320(W)×240(H) 10.67::1:1::
本日のちょっと贅沢。
例えばリンゴならアップルパイとか、そのまま以外の加工したものも美味しい、と言うかアップルパイ大好きだけど。
梨は、梨だけは、この皮向いて切っただけの状態で食べたい。
食感含めて、梨だよ。
ら・ふらんす?
認めん。
瑞々しい。
秋だな。

お茶の水でハンバーグ

15.64:320:240:0:0:320(W)×240(H) 15.64::1:1::
夕飯は御茶ノ水、ザ・ハンバーグにて。
ハンバーグ200gのライス・スープセット、960円。
温野菜大盛り、100円。
生ビール、400円。
テーブルの上には醤油や柚子ソースとかあるけど、味付けはやはり塩、胡椒で。
肉が甘いー。
もう、いろいろ美味しすぎて、なんだかいろんなこと、どーでも良いです。

走ってました

13.9:320:240:0:0:320(W)×240(H) 13.9::1:1::
一人、神田から第一京浜沿いに南蒲田まで往復、33.6km、4時間15分。
走り出し、午後2時40分。
多摩川を見に行こう、と走り出したが甘かった。
道路沿いにはビル影が続き、そう暑さは感じなかった往路。
しかし昨日の疲れが12km位から足の重さとなって出てきた。
なんとか行くだろうと思っていたが、行けども行けども多摩川は遠く。
当初、15kmもあれば行くだろうと思っていながら結局16.5kmでも見えてこない。
GPSウォッチの表示を眺め、戻って34km超えると未知の領域になっちゃうなー、と諦めて折り返した。
昨日のランがなければ行っていたな。
まあ、また今度。
戻りはだいぶ暗くなって。
へばって、時々歩きながらなんとか足を進めていた。
道なりに走っていて、うっかりJR新橋駅前、SL広場に出てしまう。
SL広場を汗だくの半袖短パンで走り抜けるとか、人生でそうあるものじゃないよね。
ペットボトルは4本、他に缶ジュース2本。
それだけ飲みながら、一度もトイレに寄らなかった。
恐るべし。
多摩川への道。
そのうちリベンジしよう。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004c9457e5548e72a8fc&msa=0