本日のちょっと贅沢。
例えばリンゴならアップルパイとか、そのまま以外の加工したものも美味しい、と言うかアップルパイ大好きだけど。
梨は、梨だけは、この皮向いて切っただけの状態で食べたい。
食感含めて、梨だよ。
ら・ふらんす?
認めん。
瑞々しい。
秋だな。
月別アーカイブ: 2012年9月
お茶の水でハンバーグ
夕飯は御茶ノ水、ザ・ハンバーグにて。
ハンバーグ200gのライス・スープセット、960円。
温野菜大盛り、100円。
生ビール、400円。
テーブルの上には醤油や柚子ソースとかあるけど、味付けはやはり塩、胡椒で。
肉が甘いー。
もう、いろいろ美味しすぎて、なんだかいろんなこと、どーでも良いです。
走ってました
一人、神田から第一京浜沿いに南蒲田まで往復、33.6km、4時間15分。
走り出し、午後2時40分。
多摩川を見に行こう、と走り出したが甘かった。
道路沿いにはビル影が続き、そう暑さは感じなかった往路。
しかし昨日の疲れが12km位から足の重さとなって出てきた。
なんとか行くだろうと思っていたが、行けども行けども多摩川は遠く。
当初、15kmもあれば行くだろうと思っていながら結局16.5kmでも見えてこない。
GPSウォッチの表示を眺め、戻って34km超えると未知の領域になっちゃうなー、と諦めて折り返した。
昨日のランがなければ行っていたな。
まあ、また今度。
戻りはだいぶ暗くなって。
へばって、時々歩きながらなんとか足を進めていた。
道なりに走っていて、うっかりJR新橋駅前、SL広場に出てしまう。
SL広場を汗だくの半袖短パンで走り抜けるとか、人生でそうあるものじゃないよね。
ペットボトルは4本、他に缶ジュース2本。
それだけ飲みながら、一度もトイレに寄らなかった。
恐るべし。
多摩川への道。
そのうちリベンジしよう。
GPSログ
https://maps.google.co.jp/maps/ms?msid=203322090586343207368.0004c9457e5548e72a8fc&msa=0
走ってました
一人、皇居6周、30km、2時間48分。
昨日走るつもりで準備してきたのだが雨が降ったので残業して、走らず。
今日こそ走るぞと、皇居へ。
明日はのんびり土曜日と言うことで距離は30kmに。
走り出したら2周目まで28分ペース。
後は意識して28分ペースで6周、上げることも下げることもなく。
涼しくこそないが、暑くてどうしようもないこともなく。
ペットボトル一本でちょうど走りきれた。
汗もほどほどかな。
タイム的には30kmの自己ベスト、初めての3時間切りになった。
疲労感はそこそこ、だけど酷いものではないかな。
もっとも反動はこれからか。
さすがに疲れたー。
夜の美容院
営業の終わった夜の美容院。
夜、10時近く。
灯りが点いていたのに、思わず覗き込んだら店員さんが人形を使って練習していた。
先輩らしき人が指導しているようだった。
良いな。
こんな夜に手を動かしている。
努力してるよね。
求めるものは、なんだか判らない。
技術が上がって給料が良くなるのかも知れない。
だけど。
形のない技術を追いかける姿は、良いな。
動機はどうでもいい。
楽ではないところで、手を動かしていると言うのが、良い。
転じて。
俺は?