走ってました

9.65:320:240:0:0:320(W)×240(H) 9.65::1:1::
元々、今日はさのマラソンの応援ランに行く予定だったが、早朝にドタキャンさせてもらった。
昨日の夕方から胃が痛くなり、今朝起きても治まっておらず。
連絡を入れて二度寝した。
起き直したら胃痛は治まっていた。
朝御飯食べても痛みも出ず。
応援、行けたのかもしれないが、言い出しっぺながらのドタキャン、申し訳なく。
家事をあれこれして、具合も悪くならなかった。
午後2時半過ぎ、走りに出る。
31.7km、4時間2分。
川口から巣鴨、池袋、練馬と走って中山道を戻るコース。
カメラを持ってののんびりラン。
暗くなって、すぐに写真は撮らなくなったが。
ジャージ着込んで日没後も寒くはなく。
1食抜いたのだが、走り終わってようやく空腹感を覚える、と同時に軽いムカつき感。
先週の忘年会が効いたか。
普段から薬呑みつけないが、コンビニで胃薬売ってる時代で良かった。
夕食食べて、薬呑んで、今は落ち着いている。
タバコやめてから格段と胃が強くなってたのにな。
ちょっともったいない日曜日になってしまった。

江戸川リンク練

19.69:320:240:0:0:320(W)×240(H) 19.69::1:1::
土曜日、スピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと、水辺のスポーツガーデン内ローラーコートにて。
朝9時半の練習開始に少し遅れて。
晴天、そして暖かく。
こんな休日、久しぶり?
練習は基礎。
置き足をフラットに置いてからアウトに倒すように。
そして振り子のように、動きを止めずに次の動きへ。
コーナーはともかく、直線で力んでしまうのか腕振りがぎこちなくなっている。
腕振りは直らないなー、この数年。
でも多分、去年よりは少しは良くなっていると思いたい。
ジュニア選手達がずいぶん綺麗な滑りになってきていて、焦らされる。
たまたま来ていたご家族が練習を見学していたのだが、声をかけられスケート初体験していた。
うらやましいデビューだな。
終わる12時頃にはずいぶん強い風が吹き初めていた。
練習にはちょうどいい天気、ちょうどいい時間帯だった。

アメ横へ

18.24:320:240:0:0:320(W)×240(H) 18.24::1:1::
夕方、5時過ぎ。
地震が発生し、結構長い時間揺れた。
一応、避難路のドアを開けっぱなしにしておきながら、書きかけのメールを仕上げて送信した。
すぐ返信来たと思ったら不在の自動返信メール。
やれやれ、と金曜日のラストにがっかりしながら会社を出た。
アメ横へ。
欲しいのはハーフ・コート、そして靴。
皮の館に行ってざっと眺め、やはり高いなーと考え直す。
歩いて靴屋さんへ。
一軒目で足を合わせて一足。
どうせならと、もう一軒寄って、そこでもう一足購入した。
先日、革靴の靴底が磨りきれてきつつあることに気付いていた。
日本メーカー品なので張り替えは出来るのだろうけど、安物なので買い換えた方が安い。
何年履いた?
革が足に馴染み、実に履きやすい靴になっていたのだけど。
同時期に買ったもう一足と併せ、ここで買い換えだな。
さて、2足の新品の革靴。
ワックス塗ってピカピカにして月曜日から履いていこう。
また馴染んで、それで数年持ってくれますように。

12月2日青梅ハイキングコース〜奥多摩その2

あいにくの曇り空ではあったけど。
紅葉、凄い。
まさに心奪われる。
一応、ラン、トレイルランのつもりだったんだけど。
全然ペース上がらなかった。
写真撮ってたら、もう、もう。
ま、撮った写真はがっかりだったんですけどねー。
レンズのせい、ということで。
紅葉撮るには、広角じゃダメ、と気付かされました。

12月2日青梅ハイキングコース〜奥多摩その1

秋の青梅ハイキングコースから奥多摩へ、軽くトレイルランしつつ、紅葉狩りのカメララン。
持っていったレンズ、トダ精光ワイコン付きM.Zuiko Digital 17mm f2.8、そしてオールドレンズOM G.Zuiko 35mm f2.8。
オールドレンズOM G.Zuiko 35mm f2.8。
ダメっぽい。
もともとジャンクで買ったけど、覗いてカビがあるレンズ。
ボヤッとして、のっぺりして。
画角35mm、換算70mmの使いやすさはある。
どうしようかな。
…またレンズ、探すのか?
下記はほとんどトダ精光ワイコン付き、M.Zuiko Digital 17mm f2.8にて。
自然の中へ行った時にはワイコンで広角に、と思っていたけど。
難しい。
主題を見失ってしまう。
それほど、山の中は綺麗でした。