3月に入って、仕事もバタバタして、気持ちもどこにあることやら。
タースケーテー、と言う状況は、なかなか変わらないけど。

あぁ、申し込みしなくちゃ。
スポーツ男子、かな？

http://www.saitama-cup.jp/youkou.html

また忙しくなるな。

午後１時くらいから秋葉原から浅草橋へ、そして浅草まで歩いた際の写真。

Nikon NIKKOR 35mm f2.0

河童橋近傍

チームランにて、皇居3周、15km、1時間19分。

写真は昼間の日本橋。
日中は好天、夕方の走り出しも気持ちよい暖かさ。
終わったらかなり汗をかいていた、春先取りの雰囲気。

1周目、皆で32分。
2周目、急にペース上がって、結果的には易々千切られてしまった。
かなりなハイペース。23分。
3周目、24分。
最後の1kmはスプリントして4分/kmまであげたけど、昨日の筋トレのせいかちょーっと遅いかな。

終了後はいつもの台北苑。
土曜日の台北苑河崎店訪問に引き続き、店長さんにご挨拶して。

さてと。
明日も仕事です。

昼飯は神田、とんかつ大和にて。

今日はスペシャル。
メンチカツとキスフライの盛り合わせ。

豚汁つけて。

久しぶり。
ここのメンチカツは口の中でほどける。
一口、二口で形がなくなってしまう。

キスフライも同じく、パリパリのふわふわで、ご飯を口に運ぶ頃には口のなかに残っていないという。

あ、俺、昨日の夜、マックでガッツリだった…
ダイエットって。

いやいや、総カロリー摂取量をですね…

美味しく食べられなければ、やっていけないさ！？

アイススケート練後、一之江駅の近くのマックにて夕飯。
アイダホバーガー、サラダ・セット。
単品でクオーターパウンダー・チーズ。

どうみてもダメな選択ですが、ガッツリ筋トレ後の食欲はこんなものです。
後悔なら後でするさ！？

アイダホバーガーはパテ、ポテトフライ、ベーコン。
バーベキューソースとマスタードソースで思ったよりさっぱり。

ま、こんなものかな、と。

そしてクオーターパウンダー。
これ！
マックの美味しさってこれだったよな、と思い出す。

うーん。
次はダブルクオーターパウンダーだな。