コソ練（？）として、皇居3周とちょっと、15.8km、1時間16分。

昨日に引き続き、今日も走ろうと荷物を用意してきたのだが、同じように考える人がいて。
結局メール回して、合流することに。

スタートはちょっと逆走して、すぐ合流する。
東京駅前は凄い風が吹いていたが、直線を追い風方向だったので気にはならずに。

1周目、24分。
2周目、22分。

一人になって3周目、25分。

ペースが落ちる時に踏ん張れるって、どんなスポーツでも同じだ。
まあ、踏ん張れてませんが（え？

終了後は久しぶりに神田升亀にて。
ビッグメンチカツ、肉豆腐、ポテトサラダ。
生大からハイボール、ハイボール。
まさに神田の名店。

1kgのダイエットって…
また明日かな。

チームランにて皇居3周、1時間21分。

春の雰囲気、気温が20度近くまで上がった日。
長袖ジャージ上着を用意しながら、結局長袖のアンダーですら暑いと感じた夜。

1周目、まとまって32分。
2周目、27分。
3周目、22分。
上げないと言う言葉ながら、後半にペースアップしていく背中を追いかけて。

3月も、あまり走り込めずに古河はなももを迎えそうな雰囲気。

スケートの練習日も含めれば週の運動日は変わっていないのに、体重が1kgも増えたまま。
お菓子食べるのは止めて、1日の摂取カロリーは400kcalは減ってるはずなのに、なぜ？

ランだけの方が痩せるのか、そういう時期なのか、いずれにせよベルトは弛めずに済みますように。