川口市から道なりに東へ、鳩ヶ谷を経て草加までのカメラランの際の写真。

午後4時近く。
草加近傍。

NEX-F3
Asahi Super-Takumar 55mm f1.8

川口から王子、32.3km、4時間1分。

朝から雨。
明日は第40回松戸祭りで、デモンストレーションとしてスプリント・レースがあるので、今日はそんなに動くべきではないしなー、等々。
迷ってはいたのだが、お昼過ぎに雨が弱まり、結局走りに出かけた。

終止、雨が弱まることはあっても止むことはなく。
今期初めての長袖アンダー。
走り出しには、まだ時期早かったなと思いつつ。
後半、ペースが落ちたときにはちょうど良かったのだが。

川口を出て赤羽を経て王子飛鳥山まで行って折り返し。
最初は30kmのつもりで走り出したが、10kmに至る前に、何度か20kmで終わらせてしまいたい気持ちに駆られる。
足が濡れてきて、雨が重い。

が、10km超えたら、まあ、行けるか、と。
そして20km越えてからは、後何キロとカウントダウンしつつ。

終って、さすがに疲労感を覚える。
銭湯に行って温冷を繰り返して、回復を促した。

川口市から道なりに東へ、鳩ヶ谷を経て草加までのカメラランの際の写真。

午後2時過ぎ。
快晴。

NEX-F3
Asahi Super-Takumar 55mm f1.8

皇居4周、20km、1時間37分。

昨日と比べては、最高気温で-9度低かったのだとか。
一気に秋が進んだ日。
上着を着ていながら寒さを覚えつつ、半袖上下に着替えては走る前から涼しくて気持ち良いなと感じる矛盾感。

金曜日だけあってか、皇居も空いていた。
1周目、27分。
流しのつもりだったが、26分で回れず。
2周目、25分。
体温も上がり調子も出てきていた。
3周目、23分。
4周目、22分。
3周目、始まりから良い感じのペースの人がいて、後ろを追いかける。
4分30秒/kmくらい。
4周目の坂を降りたところで息も上がり、ギブアップした。
のこり少し、ちょうど降りだした雨に息を整えて、ラストスパートした。

昨日の夜、体重計にのったら59kg。
うーん。
ここ数年、57.5kgと言うところだったのだが。
9月は310kmなくらい走ってるのに、それでも増えるのか、体重。
どうしろと？

やれやれ。

川口市から道なりに東へ、鳩ヶ谷を経て草加までのカメラランの際の写真。

午後1時から。
快晴。

NEX-F3
Asahi Super-Takumar 55mm f1.8