川口から赤羽、20.4km、1時間53分。
富士山マラソンから、月曜日火曜日と二日間、まともに階段の上り下りが出来ず、歯を食いしばって歩いていた。
水曜日、今朝はなんとか歩けて、まだ太ももに筋肉疲労はあったのだけど。
夕方、工場で組合の打ち合わせを終えて。
少し遅くなったけど、久しぶりの地元のコースへ。
走り出し、急に冷たい風が吹き始めていた。
長袖アンダーに手袋で、ジャージまでは着ないで出る。
すぐに体が暖まり、寒くはなかった。
夕方、帰宅時間帯とあってか車も多く、度々信号に足を止められていた。
やはり皇居で走りたかったな。
疲労感の残る足も解れたようで、軽く汗ばみ、気持ち良く走り終えた。
2011年2月、会社の健康診断で肺に陰があることが見つかった。
それが癌か結核かと、X線やCT検査、最終的には肺の内視鏡検査をやって、結果的に肺非結核性抗酸菌症と診断された。
人から人へは感染しないと、その後日常生活送りながら一年間投薬としていた。
さらに一年間、予後観察を経て、本日お医者さんから治療完了を伝えられる。
肺の影は痕跡は残っているが、これはもう消えないようだ。
しかし今後の健康診断で問題にならないだろうと。
およそ2年半かな。
病名の確定前に、自分が肺癌なのかと悩んでまだ遅くないとタバコを止めて。
東日本大震災の影響の残る時期、運動量が減ったこともあって増えてしまった体重を元に戻そうと走り始めたり。
投薬が始まれば、抗生物質の影響で猛烈な胃痛に悩んだり。
そんなのがあって、今、皇居走ったりマラソン大会出たりしてるんだものな。
まさに人間が万事、なんとやら。
色々はともかく、万事終了。
何も変わらないけどね。
まあ、もうしばらく来ることはないだろうな、ここには。
お世話になりました。
パねぇ。
ランチにて御茶ノ水、ザ・ハンバーク本店。
ハンバーク200g、スープ・ライスセット。
トッピングに温野菜とトマト。
味付けはテーブル上の各種お好みで、なんだけどやっぱり塩と胡椒で。
肉って美味しいものだな、と改めて思う。
普段、毎日肉は口にしているけどね。
これだけシンプルでこれだけ美味いって、ない。
ハンバークとトマトで。
ハンバークと大根おろしで。
ハンバークだけで。
温野菜、美味い。
ハンバークの美味しいお店は会社のそばにもあるのだが、やはりこちらは余計なもの無しでこれ。
日曜日は夜9時までやっているのを確認した。
今度は駅前店でなく、こっちの本店まで来よう。
神田を出て上野公園を過ぎ、荒川を渡って両国へ南下し新橋方面へ行ったカメラランの際の写真。
鶯谷から東へ向かい荒川を渡る。
Sony Nex-F3
Pentacon Auto 50mm f1.8
神田を出て上野公園を過ぎ、荒川を渡って両国へ南下し新橋方面へ行ったカメラランの際の写真。
上野公園の脇を通り鶯谷方向へ。
Sony Nex-F3
Pentacon Auto 50mm f1.8
