皇居4周、20km、1時間44分。

朝から良く晴れ、30度近い気温になった日。
湿度は低かったようだったが、午後からずっと会議だったので特に暑いとも思わず。

夕方、皇居へ。

それなりに混雑していたのは、昨日走れなかった人が多かったのだろうか。

1周目、28分。
2周目、26分。
3周目、25分。
4周目、25分。

思ったよりもペースが出ていた。
気持ち良く足が回った。
走り方が固まってきたのだろう。

稲荷湯へ戻れば、こちらも混雑。
微妙に銭湯マナーの違う若者の使った桶と椅子を片付ける。
ルールの判らない若者、出来れば、関わり合いたくないものだな。

西口商店街に出れば、こちらも大混雑。
駅前を諦め電車に乗って夕飯は秋葉原エキナカのフードコーナーで。

うどんと天ぷら、そしてエビスビール。

エビス・ビール！
意外に美味しいうどんと天ぷらとエビス。
悪くないな、秋葉原エキナカ。

昨日、ファミマで買ったスムージー。

後ろのお茶、ほうじ茶がそれぞれ140円なのに、このスムージーが198円！！

味自体は、美味しいんだけど。
いろいろ混ぜ合わせてあって、甘味が強く、後味が残る。

トロピカルブレンド
価格：192円（税込）
りんご・パイン・バナナ・もも・オレンジ・マンゴー

単品のスムージーなら飲みやすいのに。

スムージー。
流行ってはいるけど。

台湾とか行けば、屋台でその場で果物類をミキサーでジュースにしてくれるのだけど。
日本ではまだまだ見かけない。
駅中にはジューススタンドあるけど。

スムージー。
もう少しこう、流行りものでなく、定着して簡単に飲めるようになると良いのだけど。

これだけ自動販売機が普及した日本で、今さら有人のジュースサービススタンドが作られることはないだろうな。

うん。
この夏の台湾旅行(未定)のお楽しみで。

仕事終了後、さいたま新都心で行われていたラーメンフェスティバルへ。

行きつけのラーメン屋さん、神田西口の麺や、そめいよしのが出店すると言うので食べに行った。

入り口で一杯850円のチケットを買って、屋台なお店でラーメン一杯と交換。

で、一杯食べてそれなりにお腹も満たされて、はっと気づく。
これ、いつもの味を、電車代と時間を使って食べに来ただけなのでは！？

その他のラーメン屋さんも覗いたり、もう一杯くらい食べるつもりだったのだけど。
ラーメンフェスティバルなのだから、食べ比べのつもりで来たような。

量も値段もいつも通り。
これは他はちょっと行けないな。

うーん？
企画として微妙？
一人で来るのが間違っているのか。
複数人で来て、シェアしあうとか。

そんなリア充な生き方、出来てないから！

ま、いつもの味ながら美味しかったんだけどさ。
あれー？
こんなはずでは。

結局、食べ直しや飲み直すこともなく、帰った。
来週はいつものお店で、だな。

皇居4週、20km、1時間45分。

梅雨の涼しさを感じる日中。
夕方もそう暑くはなく、走ってる最中に給水の必要はなかった。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、26分。
4周目、25分。

混雑の水曜日。
しかし道を塞がれることなく、久しぶりに1周25分が出せた。

気温ではないのだな。
足の運びかたと次第。

終わって、稲荷湯でしっかり筋肉温めて。
アフターは台北苑。

良く飲みました。

赤羽駅ナカ、定食そば、ぶんか亭にて。

ホッケの塩焼き定食、960円。
生ビール、500円。

さすがに生ビールは高いか。
でも、駅ナカにしては普通の居酒屋なメニュー。
定食頼んだけど、単品メニューもあれこれ。
締めのそばがある？
隣はご飯と味噌汁貰っていた。

駅から出ればあれこれ頼めるお店もあるけど。
悪くないかな。

やるな、JR。
赤羽のエキナカ中心の、おしゃれなエリアとは離れていて適度に静か。
周囲もオジサンしかいない。

夕飯の選択肢が増えたな。