皇居4周、20km、1時間49分。

夕方、皇居に出たタイミングで怪しい曇り空となり、強い風が吹き始めていた。
6月1日なのに大型の寒気が南下してきた、と天気予報で言っていた。
多少、涼しい風を感じた日。

混雑の水曜日。
若い男女混成の団体は新人さんの集まりだろうか。なかなか賑やか。
と思えば、裸足のランナーの集団を追い越す。何かの宗教だろうか。

1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、27分。

昨日、外反母趾の痛みが出た新しいターサー・ジール4でのラン。
左足の爪先を紐を緩めにしてやれば、当たるけどそう痛むことはなく。
このまま足に馴染んでくれるだろうか。

しかし、タイトな靴を履いたせいか、足がよく回る。
普段とはフォームすら変わっていた。
ベアフットシューズの時のフォーム。
おかげで二日連続で疲れていたのに、タイムは出ていた。
靴でこんなに変わるものなのか。

アフターはラーメン海人で、太麺豚骨塩スープ、トッピング温野菜。

きんきんに冷えたビールと熱々の太麺。
美味い。