皇居4周、20km、1時間49分。

月曜日から胃が痛い。
食べすぎたのだろうけど、何を、と明確に出来てない。
薬は飲んだり飲まなかったりだが、今日まで回復できていない。

負担の大きそうなものは食べないようにしてるのに、たまに痛めるな。
普通は数日で治るのだけど、今回はまだまだ。

夕方、皇居へ。
そう気温は高くない。
昼間は28度くらいだっただろうか。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、27分。
4周目、26分。

混雑の水曜日。
走り終えて、横に拡がってのんびり歩く人達、多数。
通ります、と声を出したのは久しぶりだった。

終わって、軽く汗ばんでいた。
気温は感じなかったが、それなりに湿度があった。

稲荷湯を出て、アフターのアルコールは諦める。
駅前の立ち食いお蕎麦屋さん、吉そばにて、トッピングはゴボウ天、コロッケ、生卵。

走った体に蕎麦が美味い。
ゴボウ天の意外なカリカリ感。

ビールは飲めなかったけど、また治ったらね。