皇居4周、20km、1時間48分。

朝起きて、肌寒さを覚えた日。
台風過ぎて涼しくなった9月半ば過ぎ。
季節の変わりが早いな。

夕方、皇居へ。
休み前日の水曜日。
稲荷湯の混雑はそうでもなかった。
しかし皇居で走り出せばやはり人が多い。
ランナーの団体が次々に走り出していて、後半、夜8時半過ぎスタートするランナーも多数。
桜田門手前ではポケモンをやっている人で片側に壁が出来ていた。

1周目、28分。
2周目、28分。
3周目、26分。
4周目、26分。

気温の低さもあったけど、周囲の速い人のペースに併せて、そこそこ足が動いていた。

団体を追い越す際にちょっとペースを上げていた。
気付けば、3周目は26分。
4周目は　ラストにガッツリスピードアップして終了。

結構、足の筋肉を使った。
季節が進み、気温が下がったことでペースが上げやすくなってきた。
スピード、上げていこう。