皇居3周、15km、1時間22分。

夕方6時の走り出し。
しかし、いつもよりもランナーが多かった。
それもかなり速いペースの人たち。
大会シーズン前、追い込みしているのだろうか。

昼間は久しぶりに汗ばむ陽気だった。
日が落ちてからは涼しくなっていたから、スピード錬にはちょうど良いのかもしれない。

1周目、28分。
2周目、27分。
3周目、27分。

快適に足を回していたつもりだったが、スピードの乗りはまだまだだな。

ラフィネに戻ってちょうど夜7時半。
シャワーが満室だった。
日曜日なのに、珍しい。

夕飯は御徒町、スパゲッティのパンチョにて、海鮮ナポリタンスパゲッティの麺少なめ、トッピングチーズと目玉焼きとハンバーグ。
お腹いっぱい！

谷中にて。

午後2時から午後5時まで。
晴れ。

持っていったのはα7にAsahi opt. Super Takumar 55mm f1.8。

Minolta SR-T101にMC Tele Rokkor 100mm f2.5を着けて、フィルムはモノクロ、Fuji film Neopan Acros iso100。

久しぶりに谷中へ。
何度も写真撮りに来てる街だが、新しいお店が出来ていた。

独特だな。
観光地ではあるのだろうけど、古い町並みが残っている。

それにしても人通りが多かった。
流行っているのだな。

次に来るのはいつになるかな。

見かけはアレですが。
美味しい。

塩味だけで。

オクラと油の相性は良い。

先週も作ってはいたのだけど。
いかんせん、ビジュアルが…

味は美味しいので、おっけーおっけー。