皇居4周、20km、1時間42分。

さすが、師走。
やはりバタバタしている。

夕方、メール一本書くのは明日に回した。
本音を言えば、もう何もしたくない。
暖かいお店でビール飲んで美味しいもの食べて今日は終わりたい。

などと考えつつも、稲荷湯へ向かっていた。

そこそこ気温は低かっただろうか。
下には長いタイツを履いたが、上は半袖での走り出し。
寒くはないのだけど、あ、あー、って言う目線を感じると、やはり長袖を着るべきなのだろうな。
来週は考えよう。

混雑の水曜日。
団体を追い越しながら、思ったよりペースは上がっていた。

1周目、27分。
2周目、25分。
3周目、25分。
4周目、25分。

アフターは神田西口、麺屋そめいよしのにて、つけ麺。
トッピングをあれこれ。

それでも麺の小麦の薫りはたまらないな。
来週は塩のつけ麺にしよう。

神田、パラダイス食堂にて。
香草そぼろカレー、スープ、サラダ付き、850円。

ちょい辛なカレー味のそぼろにレモンをギュッと絞って、ネギ、大葉、香草、三つ葉を混ぜて。

そぼろだけではちょっと辛いけど香草類と混ぜると良い辛さに。

美味しかった。

朝ごはんはハタハタの干物。

兵庫県産だとか。

塩は薄く、さっぱりした身。
頭からバリバリ、っていうか、パリパリ、かな。

取引先に集まっていただいて、忘年会。

今年は良い年でした？
来年も良い年にしましょう。

お約束の挨拶を交わしながら。

年末の光景。
少し寂しい雰囲気感じながら。

月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

寒い夜。
練習終わった9時近くで、気温は8℃くらいだろうか。
昼間の気温も10℃くらいだったらしい。
まだまだ冬本番はこれから年明けなのだろうけど、寒いことは寒いよ。

仕事が長引いて、到着は少し遅れてアップの途中からの滑り出し。
例年、冬場は人数減るけど、ま、いつも通りのメンバーが揃ってるかな。

アップはスピード上がれば離されてしまう。
それでも冷たい空気の中、猛烈にダッシュした胸は焦げるような熱さがあった。

アップでの滑り方で、インエッジで押している時間が短い、とのこと。
もっと滑ってるように。

練習はリレー形式でダッシュ、ダッシュ、ダッシュ。

おおぅ。
相手を押していることもあるが、何よりお尻の筋肉が痛い。

アフターは松戸駅前、らーめん一撃にて、魚介醤油ラーメン。
熱々。

ビールのツマミにサービスしてもらった、シナチクとネギの和物が美味しかった。
ここも良い味出すなー。
今度はつまみを追加で頼もう。